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羽球教學-林國欽老師 握拍介紹

動作名稱:握拍介紹
動作解說:

要清楚學習正確握拍技巧,首先需先瞭解球拍構造。球拍握柄有八個角,也就是代表握柄有八個邊(見圖一),由兩個拍面順下來的握柄面積較寬,稱之為「大邊」;由拍框順下來的握柄,稱之為「側邊」;最後,夾在大邊與側邊之間的邊,稱之為「小邊」。

正確握拍技巧,需將拇指貼於大邊,食指前兩個指節勾住另一邊大邊(見圖二、圖三),中指、無名指、小指靠攏,握於食指下方,但與食指約有一隻手指距離。除此之外,還需注意握拍不可握緊,掌心與握柄需留縫隙,此為一般人所稱之「菜刀式握法」。


圖一‧握柄構造

圖二‧拇指放大邊
圖一握柄構造
圖二拇指放大邊

圖三‧食指勾大邊
圖三食指勾大邊
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