排球教學-劉麗芳老師高手托球隔網對傳

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排球教學-劉麗芳老師高手托球隔網對傳

動作名稱：高手托球隔網對傳

動作解說：

雙方隔網各站於攻擊線內，利用球在空中行進的時間快速移動至球下方，運用腳踝及膝蓋推蹬力量帶動身體至手肘用力伸直往額頭斜上方送球。

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