排球教學-劉麗芳老師高手托球定點接球

動作名稱：高手托球定點接球

動作解說：

預備：雙腳微開、膝蓋微蹲、雙手置於胸前。

移動：雙腳向前墊步移至球下方。

接球：至定點時，迎合球落下的力量膝蓋微蹲、手肘彎曲、十指張開且食指與大拇指需呈三角形置於額頭斜上方接球。