排球教學-劉麗芳老師低手傳球徒手動作

動作名稱：低手傳球徒手動作

動作解說：

預備：雙腳微開、膝蓋微蹲、雙手置於胸前。

移動：想像球在空中，雙腳向前墊步。

送球：至定點時，雙臂夾緊、手肘伸直、手腕下壓，利用膝蓋力量帶動身體往斜上方送球。