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排球教學-劉麗芳老師 低手傳球左側方接球

     
動作名稱:低手傳球左側方接球
動作解說:

預備:雙腳微開、膝蓋微蹲、雙手置於胸前。

移動:雙腳利用兩步側併步往左前方移動至球下方接球,此時需注意移動至定點後,左腳稍在前方,身體面向目標送球。

送球:至定點時,雙臂夾緊、手肘伸直、手腕下壓,利用膝蓋力量帶動身體往斜前方送球。

影片載點:點我 (右鍵另存目標)
 
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